體育資訊12月01日訊 申（shēn）花隊（duì）長吳（wú）曦做客《足球隊報》“清朗會客廳（tīng）”。麵對鏡（jìng）頭，這位征戰多年的老將沒有掩飾內（nèi）心的失落，用“遺憾”二字總結了整個賽季的起伏（fú）。
節目中，吳曦更是首（shǒu）次深度還原了2023年德比那（nà）場驚心動魄的“斷趾之戰”--中場噴霧止痛、骨折踢滿全場。以下為吳曦與主持人對話的文字實錄。
主持人（rén）：好的，首先呢，還是歡迎吳曦做客我們（men）足球隊（duì）報，那其實25賽季我們（men）說拋（pāo）開亞冠後麵的（de）幾場比賽不談，其（qí）實整個25賽季中（zhōng）超聯賽終於結束了，如（rú）果說就是現（xiàn）在，如果讓你回想一下整個25賽季中超賽季，你用一個詞（cí）來形容的話，你會用（yòng）什麽詞來形容呢（ne）？
吳曦：用一個詞來形容（róng），我覺得，遺憾（hàn）。
主持人：為什麽是遺憾？
吳曦：首先（xiān）可能對於自己來說，包（bāo）括對於球隊來說，可（kě）能我們有機會，我們也有在某一階段能夠有優勢去（qù）可以把這種優勢轉換，轉換為勝勢的這種局麵吧，可能是，自身的一些原因吧，最後沒有能夠去保持住，然後最後，可能再通過最後（hòu）幾輪讓我們還要看其他隊的（de）臉色，我覺得可能對於我個人來說是遺憾（hàn）吧。
主持人：所以還是對於最後沒（méi）有拿到冠軍的這個結果是最（zuì）遺憾的是嗎？
吳曦：對，因為這個可能（néng）是我們全隊今年包括從去年開始唯一的目（mù）標嘛，然後我覺得從這方麵來說確實（shí）有些遺憾。
主持人：那如果這個賽季跟上個賽（sài）季對比的話，你覺得會有什麽樣的不同的感受嗎？
吳曦：嗯，我覺得最大的不同可能更多是（shì）來自其他球隊吧，可能我們（men）自（zì）身球隊，我們一直按照教練的（de）技戰術打法，包括我們人員的搭配啊，包括各個方麵，我們一直還是一如既往的去做，可（kě）能其他隊的變化相對來說大一些吧，然後但（dàn）是在這種有很多變化的前提下，我們還能夠去始終如一的去保持，我覺（jiào）得其實對（duì）於（yú）我們自身來說，這也有時候也算是一種優勢吧。
主持人：嗯，那其實我也是（shì）看了一下這個數據，今年的數據，29場比賽你有（yǒu）8球7助攻，那其實在聯賽上我覺得（dé），很多球迷對你的表現覺得是越來越進步的，你對於這個數據滿意嗎？
吳曦：首先我說實話，我也不是前（qián）鋒，我也不是外援啊，或者是很看重數據的，因為首（shǒu）先我覺得作為一個職業球（qiú）員，包括一個老將來說，首先應該是怎麽樣的能夠幫助球隊，然後能（néng）夠在球隊裏邊起到一（yī）個非常好的一個作用吧，我覺（jiào）得這（zhè）個對於我來說是比較關鍵的，你（nǐ）說（shuō）數據不數據，數據肯定是能體現一個球員在（zài）比賽當中的這（zhè）個能力（lì）吧，然後但（dàn）是我覺得數據對（duì）於我來（lái）說不是最重要的，能夠幫助球隊，我覺得是最重（chóng）要的。
主持人：你（nǐ）剛剛也提到了自己作為老（lǎo）將在隊中的一個重（chóng）要的一（yī）個作（zuò）用，我也看（kàn）到很多球迷對你的評價，就是說吳曦是越老越吃香，你認（rèn）同這種大家對你的這種評價嗎？
吳（wú）曦：首先我覺得也不（bú）是越老越吃（chī）香嘛（ma），就是我覺得這個事（shì）情應該怎麽（me）去看（kàn）待呢？首先（xiān）我（wǒ）覺得現在可能在球隊當（dāng）中更需要（yào）這種一種穩（wěn）定（dìng）的因素吧，然後我作為（wéi）老隊員，然（rán）後我可（kě）能不管在平時的（de）訓練呀，然（rán）後在比賽當中，我都比較穩定吧，然後不會有什麽大起大落的這種（zhǒng）像現在很多（duō）年輕球員的這種狀（zhuàng）態吧，我覺得可能在這方麵（miàn）來說（shuō），可（kě）能球迷一看每場比賽啊，他可能發揮都是這種一如既（jì）往的，我覺得可能這個是他們最想表達的吧。
主持人（rén）：可以說用寶刀未老來形容，那你剛剛呢也提到了，說在隊（duì）中（zhōng）保持一個比較穩定的狀態，因為我們也都知道，像35+的球員想保持一（yī）個穩定狀態是很難的，那你在平時（shí）的訓練過程當中，比賽過程當中有什麽樣的秘訣嗎？
吳曦：我覺得沒有（yǒu）任何的秘訣吧，首先我覺得（dé）這是一種規律，作為（wéi）職業（yè）球員來說，你賽前（qián）應該怎麽樣去練，比賽後應該怎麽樣去恢複。
我覺得包（bāo）括你在（zài）冬訓的時候（hòu），你應（yīng）該用一個什麽樣的心態、狀態去完成，我覺得這個是一個職業球員從小到（dào）大應該有的一個標（biāo）準。
主持人：能感受到你對於這方麵感覺（jiào）心態是比較平和的，所以你有過（guò）所謂的年齡焦慮嗎？
吳曦：沒有什麽年齡焦慮，因為我（wǒ）現在也一直在比賽嘛，也是球隊的主力，也是隊長，包括在比賽，就像（xiàng）剛才你提到的這種數（shù）據，我覺得也是一種體現吧，但是（shì）對於我來說，年（nián）齡更多的（de）焦慮，我覺得（dé）是在賽後怎麽樣能夠更快的恢複，可能這個（gè）是隨著年齡的增長，需（xū）要我（wǒ）去更加（jiā）關注的東西。
主持人：那你大概是比（bǐ）如說呃，什（shí）麽（me）時候（hòu）開始意識到自（zì）己（jǐ）身（shēn）體的機能跟（gēn）之前（qián）會（huì）有一個變化呢？
吳曦：我說實話啊，就是年輕的時候（hòu），我有時候第二天比完（wán）賽（sài），我可能肌肉啊，包括各方麵感（gǎn）受還（hái）不是很好，包括賽後的48小時以內吧，然後可能現在我（wǒ）更注重這個力量的訓練吧，然後什麽時（shí）間段去做力量（liàng），然（rán）後能（néng）夠讓賽中包括（kuò）賽後能夠繼續保持肌肉的這種彈性。
我反而現在我感覺就是一場（chǎng）賽比完下來就是反應會有，但是沒有那種比如說要受傷啊，然後要去持續的紮針去（qù）治療的那種（zhǒng）狀態。
主持人：那還是蠻好，那你（nǐ）平時會跟你同齡的，比（bǐ）如（rú）隊員啊，或者說是其他人互（hù）相交流彼此的這種經驗嗎？
吳曦：對啊，有時候（hòu）我（wǒ）就跟猴哥會去多聊一聊吧，他也跟我說的，一受傷，因為這兩年我可能我們傷病（bìng）都比較多吧，從傷病中恢（huī）複，再恢複到一個更好（hǎo）的狀態（tài），這是我倆平時總去聊的吧，有時候可能年齡大了，包括欲望呀，包括那個點可能都沒有那（nà）麽強烈的時（shí）候我覺得那個是比較擔心的狀態。
主（zhǔ）持人：剛剛你也提到，就是會擔心比如說比賽當中受傷，我記得當時（shí）應該是2023年，兩年前的上（shàng）海德比，當時你是（shì）有腳趾骨（gǔ）折，當時（shí）你是（shì）一個（gè）什麽樣的狀態，你還能回想起來嗎？
吳曦（xī）：當時就是被對手踩（cǎi）了一腳吧，那下也挺嚴重的，然後我（wǒ）就很疼，中場休息的時候我就噴那個噴霧，還是堅持踢了，下半場反正（zhèng）都踢完了嘛，踢完了之後我就感覺越來越疼，越來越疼（téng）。第二天我就疼（téng）的實在受不了了，然後隊醫（yī）幫我（wǒ）去聯係醫院，去拍（pāi）片子顯示骨折了。
主持人：當時你是受傷踢滿了全場，當時可（kě）能就是（shì）想著把這場比賽（sài）能夠盡可能的堅持下來，因（yīn）為是非常重要的一場德比戰，那現在如果說回過頭去想一下（xià），當（dāng）時受這（zhè）麽重的傷，然後又踢滿全場，你現（xiàn）在會覺（jiào）得後怕嗎？因為當時畢竟34歲。
吳曦（xī）：其實對於我來說，我覺得這都是職業球員所麵臨比較正常的一個現象吧，不（bú）會因為在球場（chǎng）上的受傷，比如說害怕或者怎麽樣，因為這是我的職（zhí）業。我覺得更多的應該是怎麽能夠把這個（gè）受（shòu）傷的問（wèn）題給（gěi）他轉換一（yī）下，在受傷的同時，也是我要去堅持這場比賽，這場比賽（sài）對於我來（lái）說很重要，可能在那會兒我的發揮（huī）可能會比（bǐ）平時（shí）注意力更加集中，可能也會有其他的不同的表（biǎo）現吧，
主持人：這三年裏麵你有（yǒu）再（zài）受過其（qí）他的傷嗎？
吳曦：我一般（bān）是骨折（shé），都骨折了很多次，然後今年也是腳縫針，包（bāo）括頭被撞，包括這個內側副韌帶也都受過傷，其實受傷並不可怕，最可怕就像我剛才說的，可怕的（de）是受傷後的那個恢複。就是你受傷了，你所（suǒ）有的一切都從零（líng）開始，你怎麽能（néng）夠再去（qù）達到百分百，就不一定，你有可能達到百（bǎi）分之七（qī）十八十，那是需要一個很係統的康複訓練，然後去進行恢（huī）複的。
主持人：所以現在（zài）對於受傷是不是心理上還是有很大的恐（kǒng）懼？
吳曦（xī）：說恐懼，肯定每個人都會害怕受傷吧，都不想受傷（shāng），但是不可避免的時候心裏就不會去（qù）有任何這種想法，尤其是在球場上。
主持人：除了2023年的德比，你之前在江蘇隊的時候已經有很多次受傷的情況了，比如說2016年和艾克森相撞那一下，還有一次（cì）對國安也是眉骨受傷流血，大家看到你在場上這麽拚，給你起了一個（gè）綽號叫拚命三郎，你覺得這是你踢球的一個（gè）風格嗎？
吳曦：其實這個詞形容（róng）的不（bú）太像是我踢球的風格，但是就（jiù）像（xiàng）我剛才說的，這是（shì）我的職業，在球場上會遇到各種各（gè）樣的問題，同時我在場上不會懼怕（pà）任何（hé）問題，比如說這球（qiú）可能會冒著受傷的風險，但是我肯定會去上，因為（wéi）我覺得這是一個職業球員所應該所具備的一種心態，或者說是素質，然後不（bú）會想那麽多的。
主持人：那除了說在球場上我們要盡（jìn）可能（néng）抓住機會去（qù）拚，你覺得35歲以上對於球員來說（shuō），除了保持住這一點，你自己在這一兩年或者三年裏，對於自己（jǐ）踢球的（de）風格有沒有有變化？
吳（wú）曦：其實這（zhè）個說實話，比如說到了現在這個年齡，首先跑動的能力或者說（shuō）往返上，肯定是不如年輕的時候。但是你在這種（zhǒng）條件下（xià），你（nǐ）可能會在場上去思考（kǎo）更（gèng）多的問題，然後每一次的有效的跑動，我覺得都是這種思考（kǎo）所帶來的吧，我（wǒ）覺得可能會有一些（xiē）細微的變化。
主持人：那現在平時你訓練當中會更加側重於哪一方麵的訓練（liàn）呢？
吳曦：首先我現在可（kě）能力量訓練做（zuò）的比較多一些，因為這能夠很好保護我的肌肉，是保（bǎo）護我身體各個（gè）關（guān）節的一個最佳的途徑吧。然（rán）後可能在（zài）球場（chǎng）上（shàng）我更關注的是教練的技戰術的安排跟打法。
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