體育資訊12月7日訊 離開阿森納超過10年（nián）後，40歲的波多（duō）爾（ěr）斯基依然在歐洲頂級聯賽效力，目前他正在紮布（bù）熱礦工踢球。在接受（shòu）阿（ā）森納官網采訪時，波多爾斯基談論了（le）自己職（zhí）業生（shēng）涯多個話題（tí）。
關於如何照顧好自己的身體
當然，你必須照顧好自己，但你（nǐ）也必（bì）須熱愛（ài）自己所（suǒ）做的事情（qíng）。我（wǒ）很幸運，沒有像其他一些球（qiú）員那樣遭受嚴重的傷病。我仍然很強壯，心理上也很（hěn）堅強。當你熱愛（ài）你所做的事情並且（qiě）充（chōng）滿活力時，我認為你可以做到（dào）。我們當時（shí）效力的那支阿森（sēn）納，如今隻有我（wǒ）和卡索拉以及什琴斯尼依然在（zài）踢球。
我很高興（xìng）能在40歲時還能繼續踢球。對我來（lái）說，這是一（yī）件大事，因為通常當球員到了（le）33、34、35歲時，他們就開始結束職業生涯了，而且越來越難。當然，你無法在頂級聯賽中踢球，因為年齡不等人。每個人情況有所不同，但我仍（réng）然渴望勝利，仍然熱（rè）愛足（zú）球，這就是為什麽我還在繼續踢球。
關於退役後的計劃（huá）
目前（qián）我還沒有（yǒu）取得任何教練牌照。很（hěn）多球員在職業生涯中都會這麽做，但我希望先結束自己的足球生涯。那時我會考慮自己喜歡（huān）的方向，並等待時機。此外，我還有一些與足球相關的業務，以及一些非足球領域的事務。
當然，我也希望能回饋足（zú）球，因為我從這項運動中（zhōng）學到了很（hěn）多，不僅僅是在球場上。我在不同（tóng）的國家為不（bú）同的俱樂部效力過，遇（yù）到（dào）了很多人、教練等。我想利用這些經（jīng）驗做一些事情，這也是很重要的。
關於2012年加盟阿森（sēn）納
當時我在科隆的公（gōng）寓外接到了溫格的（de）電話，對我來說那簡直是一個夢想成真（zhēn）的時刻。我那時正為科隆效力，能夠加盟像阿森納（nà）這樣的大俱樂部並征戰英超，這對我來說是（shì）一個巨大的夢想。接到那個電話時我非常高興，我知道必須抓住這個機會。有很多俱樂部都對我感興趣，但當溫格打來電（diàn）話後，我（wǒ）的心中就隻有阿森納了。
此外，當我與俱樂部的人見麵時，我就知道這是（shì）一個正確的決定，因為這裏就像一個大家庭。不僅是教練團隊，還有俱樂部幕後的工作人員，包括大巴司機和理療師，我都能感受到這（zhè）家俱樂（lè）部的獨特之處。我認為那是我最美好的一天之一，因（yīn）為阿森納（nà）是一家大俱樂部。不是每個人都有機會在英超踢球，但我做到了，並且是在（zài）一家偉大的俱樂部效力。
關於2014年奪得足總杯冠軍
在同一年贏得（dé）足總杯和世界杯冠軍（jun1）是非常特別的經曆。我不太清楚阿森納已經有多少年沒有贏得獎杯了，應該是九年。所以能夠贏得足總杯，並且在（zài）溫（wēn）布利球場作為首發球員參加（jiā）決賽，這些都是我難（nán）以忘懷（huái）的時刻。
當球場內有四萬名阿（ā）森納球迷為我們加油時，這就（jiù）是我心中的足球。這是激情，這是為球迷以及那些為（wéi）俱樂部付出一切的人們而戰。因此，在（zài）九年的等待（dài）之（zhī）後，能夠在（zài）那個時刻站在那裏，真的令人難以置信（xìn）。
關於當初是否想到阿爾特塔會成為一名主教練
在我那個時代，你就能看出阿爾特塔（tǎ）的與眾（zhòng）不同。他一直是個領袖，一個（gè）隊長，你總能（néng）在他身上（shàng）看到超越普通球員（yuán）的（de）東西。雖然從一（yī）開始你無法預料他會取得如此輝煌的職（zhí）業生涯，但你能感受到他對足球之外的事物也（yě）有著濃厚（hòu）的興趣。在球員生涯期間，他就已經開始為成（chéng）為一（yī）名教練做準備了，所以看到他回到阿森納並多年（nián）來（lái）表現出色（sè），真的很令人（rén）高興。
我也很榮幸曾與他在場上並肩作戰（zhàn），也許有一（yī）天當我退役後（hòu），他還能教我如何成為一（yī）名優秀的教練！有這樣的人作為榜樣並展示（shì）出成功的可能性，這真是太好了。
關於如今（jīn）這支阿（ā）森納
我盡可能關注每一場比賽，並且總是在自己的比賽結束後查看比分。我與俱樂部仍然保持著緊密的（de）聯係，因為我（wǒ）在這裏（lǐ）度過了美好的時光，對那段（duàn）日子記憶（yì）猶新。我的家人也非（fēi）常熱愛這座城市（shì）和（hé）這家俱樂部。他們總是記得那（nà）裏的人們（men）是如（rú）何善待我們的。這些回憶不僅僅是贏得足總杯那麽簡單。現在（zài），阿爾特塔和俱樂部的每個人都在努力打造（zào）一支強（qiáng）大的隊（duì）伍。盡管他們曾不（bú）幸屈居亞軍，但這（zhè）就是（shì）英超。
每個人都（dōu）渴望站在頂峰，讓我們一起祈禱今年能夠（gòu）如願以償。在英超中，每場比賽都充滿挑戰，但我有一種很好的預感。我覺（jiào）得有些特（tè）別的事情即將發生，也希望我們能在本賽（sài）季慶祝冠軍。當然，我們還有很長的路要走。你必須保持動力、冷靜和饑餓感，每一場比（bǐ）賽、每一分鍾（zhōng）都是如此（cǐ）。
當你想要實現某個目標時，你必（bì）須每時每刻都（dōu）充滿（mǎn）渴望。我認為阿爾特塔具（jù）備合適（shì）的動機和心態，看到他推動整個俱樂部前進真是令人高興（xìng），我希（xī）望他能像溫格那樣長留這（zhè）裏。
