體育資訊12月12日訊 據《東方體育日報》報道，上海申（shēn）花計劃元旦後重新集中，然後前往國外進行20天冬訓。
昨天下午2點56分，申花搭乘（chéng）的航班從廣島飛抵上海浦東（dōng）國際機場，球隊結束了（le）長達約10個月的2025賽季。2025賽季的結（jié）束，意味著2026賽季備戰準備工作的全（quán）麵開啟。接下去（qù），申花將士首先會迎來三個（gè）多星期的冬歇期。
從2月7日與海港的超級杯到（dào）12月10日與廣島三箭的亞冠精英聯賽，本賽季申花整（zhěng）整征戰了10個月，在中超（chāo）、足（zú）協杯（bēi）、超級杯以及亞冠精英聯賽四條戰線一（yī）共進行了44場正式（shì）比賽，戰（zhàn）績為25勝9平10負，進89球失59球。
44場正式比賽也是（shì）申花32年隊史中（zhōng）出戰正（zhèng）式比賽最多的一個自然（rán）年，因而隊員們的身體和心理（lǐ）都非常疲勞，急需（xū）要（yào）一個較長的休整（zhěng）期，進行身（shēn）心的調整，從而以更好的身體狀態迎（yíng）接（jiē）全新的2026賽季。
不過，受征戰亞冠精英聯賽的影響，申花（huā）的2025賽季結束較（jiào）晚，而（ér）2026賽季開賽比較早。2026年2月10日（rì），申花就將迎來2026賽季的首戰——亞冠精英聯（lián）賽東亞區小組賽主場（chǎng）對陣日本町（dīng）田澤（zé）維亞。所以，相對（duì）於沒有亞冠征戰任務的中（zhōng）超球隊，申花（huā）無論是冬歇期還是冬訓準備期，時間都會比較緊張。
據了解，球隊計劃於2026年元（yuán）旦後重新集中，然後前往國外進行20天的冬訓，新賽季的冬訓時長與本賽季（jì）的海口冬訓（xùn）差不多。今年1月9日至1月27日，申花在海口進（jìn）行了為期（qī）約三周的冬訓。
冬訓周期短意味著冬（dōng）訓第（dì）一階段的體能（néng）儲備期（qī）會被嚴重壓縮，所以三（sān）周左右的冬歇期中，隊員們都有相應（yīng）的家庭作業，尤其是在假期中後期，大家需要保持訓練的訓練量，才能（néng）在冬訓開始（shǐ）後跟上隊伍的訓練量（liàng）和訓練節奏。
當（dāng）然（rán），此次海外冬訓，申花（huā）並不隻是單純訓練，會盡可能安排有質量的熱身比賽，從而以賽代練，讓隊員盡快提升競技狀態。2024年賽季開始前，申花受邀出戰了“平等杯“，與卡塔爾杜（dù）海勒（lè）、巴西桑（sāng）托斯、俄羅斯澤尼特等強隊交手，取得了不錯的效果。賽季開始後，申花先是戰勝海港奪得超級杯，隨後在中超（chāo）聯賽中取得了五連勝。此次海外冬訓期間，申（shēn）花（huā）可能會出（chū）戰一項邀請賽，相（xiàng）關事（shì）宜正在進一步推進之中。
為讓隊伍在冬訓期更好地磨（mó）合陣容，俱樂部也會全力以赴，盡早完（wán）成新賽（sài）季人員的調整工作，所以（yǐ）屆時（shí）可能會有新人隨球隊一起前往（wǎng）海（hǎi）外冬訓。而入選了U22國足的楊皓（hào）宇和吳啟鵬，由於要出戰沙特（tè）U23亞洲杯，將無法隨申花前往海外進行前（qián）一階段的冬訓（xùn）。
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