體育資訊1月20日訊 近日，前NBA球員伊戈達拉在接受采訪時談到了退役。
談到退役是（shì）否會對球員的心理健康產生重大（dà）影響，他說："確實如此（cǐ），這是全方位的（de）衝擊。我認為賺得（dé）越多的人感受越強烈，因為讓你登（dēng）上巔峰的（de）職業生涯轉瞬即逝。其他職業的淡出過程更漸進——普通人59歲才半退休時，養老金開（kāi）始發放，可以慢慢享受晚年生活（huó）。"
"但在NBA，32歲就基本要退役了，但你其實還是個孩子。我們的人生沒有（yǒu）B計劃，甚至沒有（yǒu）C計劃，隻有唯一的A計劃。正是這種（zhǒng）孤注一擲讓我成功，但後來才意識到（dào）這可能是種詛咒。天賦即詛咒——你必須完（wán）全沉浸在這種瘋狂（kuáng）信念中才（cái）能成（chéng）功，可（kě）成功來得快去得也快，突然你就會陷入迷茫：'現在該做（zuò）些什麽？'"
"我逐漸明白，運動員的技能（néng）完全可以遷（qiān）移到其他（tā）領域，但聯盟體係沒讓我們意識到這點，值得欣（xīn）慰的是現在的球員越來越聰明了，不（bú）過仍存在'活在幻想世界'的問題。"
"有時我們（men）意識不到這點，所以退役就像從天堂墜落，"我現在（zài）每天要處理200封郵件，必須學會應對。建議球員們在役時就培養這些能力——閱讀可能是最重要的。我常對年（nián）輕球員說，每月讀本書，培養興趣，看財（cái）經頻道，學門外語。"
